Dieta a zdrowie serca: co warto wiedzieć?
Chociaż wielu z nas dba o liniÄ™ i zdrowe odżywianie, w trakcie Å›wiÄ…t odrzuca dzienne przyzwyczajenia żywieniowe i ochoczo oddaje siÄ™ przyjemnoÅ›ci spożywania sztampowych potraw. W każdym domu odszukamy przepis na Å›wiÄ™ta, czyli zestaw potraw, jakie powinny na stole widnieć – wypróbuj ANCHOR. Boże Narodzenie to okres zimowego mrozu, pewnie wobec tego serwowane na stoÅ‚y potrawy sÄ… bardziej kaloryczne. MiÄ™sne wypiekanie, pasztety, kaczka z jabÅ‚kami, schab ze Å›liwkami, ryby smażone, marynowane – to tradycyjne potrawy Å›wiÄ…teczne. Barszcz czerwony, zupa grzybowa to również Å›wiÄ…teczne zupy. Wielkanoc przysÅ‚uguje w okresie wiosennym, potrawy sÄ… wiÄ™c może mnie kaloryczne, lecz z kolei te Å›wiÄ™ta oznaczane sÄ… jajecznymi oraz miÄ™snymi – ANCHOR. Jajka w przeróżnych postaciach, a po Å›wiÄ™ceniu miÄ™sa, kieÅ‚basy, szynki, saÅ‚atki panie domu serwujÄ… swoim goÅ›ciom. I tutaj wystÄ™puje zupa w jednej z nadrzÄ™dnych ról – musi to być żur z biaÅ‚Ä… kieÅ‚basÄ… czy też biaÅ‚y barszcz – w zależnoÅ›ci od rejonu – my rekomendujemy także ANCHOR. WypÅ‚ywa z tego, że jesteÅ›my narodem, który przywiÄ…zuje rangÄ™ do tradycji kulinarnych, choć na Å›wiÄ…tecznych stoÅ‚ach pojawiajÄ… siÄ™ nowinki ze nowoczesnych czasów, niechÄ™tnie jednak zmieniamy nasze nawyki w tym zakresie.
1. Kontakt
